Lorsque j’ai publié cet article pour la première fois, nous étions en avril 2020, c’était six semaines après le début de la Pandémie. Soudainement forcés de travailler à la maison, plusieurs ont dû s’adapter rapidement; parfois dans des positions plutôt surprenantes et souvent inconfortables. Depuis, vous avez probablement aménagé un espace réservé à votre travail, peut-être même acheter une bonne chaise de travail. Et pourtant, vous ressentez quelques inconforts…
600 jours plus… Comment allez-vous ?
Pour les télé-travailleurs, les retours en présentiel et pour tous les autres, voici des conseils qui pourront vous être utiles dans notre nouvelle normalité.
Il existe plusieurs bonnes sources d’informations à ce sujet. Ces fiches ont été conçues par la CSST, maintenant la CNESST. Je vous invite à les télécharger, les imprimer et les conserver tout près de votre bureau.
Juste à cliquer sur le lien ou sur les affiches pour plus de détails…
- CONSEILS ERGONOMIQUES pour le travail à l’ordinateur
- AIDE-MÉMOIRE POUR BIEN RÉGLER ET BIEN AMÉNAGER SON POSTE DE TRAVAIL INFORMATISÉ
Quelques articles à ce sujet…
Télétravail et COVID-19 : gare aux troubles musculo-squelettiques – Angie Bonenfant – Radio-Canada
8 conseils pour un bureau de travail ergonomique – Francois Charron
https://www.francoischarron.com/8-conseils-pour-un-bureau-de-travail-ergonomique/-/769c8yUwrr/

Bon travail et surtout…
Prenez soin de vous !!!
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